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Alimentos em Uberaba


Super Veríssimo Atacado de Alimentos

Alimentos em Uberaba

Rua Pedro Siega, 24
Uberaba - MG

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Saboardi Comércio de Pimentas

Alimentos em Uberaba

Avenida José Vallim Mello, 1357
Uberaba - MG

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Mercador Alimentos

Alimentos em Uberaba

Praça Manoel Terra, 255
Uberaba - MG

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La Beneth Massas

Alimentos em Uberaba

Rua Delfim Moreira, 546
Uberaba - MG

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Spaghetti & Cia

Alimentos em Uberaba

Rua Alberto Ribeiro Almeida, 332
Uberaba - MG

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Condimentos e Embalagens Triângulo

Alimentos em Uberaba

Avenida Prudente de Morais, 61
Uberaba - MG

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José Vicente Alves Falim

Alimentos em Uberaba

Praça Nossa Senhora da Abadia, 182
Uberaba - MG

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Arroz do Padre

Alimentos em Uberaba

Rua Arlindo Melo, 2227
Uberaba - MG

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Arroz e Feijão Casa Grande

Alimentos em Uberaba

Rua Joaquim Thomaz Silva, 864
Uberaba - MG

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Cisac Ltda

 

Avenida Tonico Santos, 800 - Jardim Induberaba
Uberaba - MG

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Mandioca Sertaneja Ind e Com de Alimentos S Marcos

 

Avenida Padre Eddie Bernardes Silva, 1686
Uberaba - MG

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Bragato Comercio de Alhos Ltda

 

Rua Araguari, 157 - São Benedito
Uberaba - MG

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Marcelo Achcar

 

Rua Rodolfo Machado Borges, 442 - São Benedito
Uberaba - MG

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Stoque Mercantil Ltda

 

Rua Doutor Manoel de Abreu, 780
Uberaba - MG

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Rancho MG

 

Avenida Prudente de Morais, 79
Uberaba - MG

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Adm do Brasil

 

Avenida Filomena Cartafina, 22180
Uberaba - MG

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Temperos Santa Fé

 

Comunidade Rural Santa Fé
Uberaba - MG

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Linguiça Caseira Fabão

 

Rua Belém, 181
Uberaba - MG

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Liquiaçúcar

 

Rua Monte Alverne, 174
Uberaba - MG

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Doces Dona Cacilda

 

Rua Jaime Bilharinho, 227
Uberaba - MG

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Érika Batista Borges

 

Rua Dona Maria Bassotto Rossetti, 309
Uberaba - MG

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MR Cherulli Comércio de Alimentos

 

Avenida Santa Beatriz Silva, 1501 S 224
Uberaba - MG

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Viver Bem Produtos e Suplementos Alimentares

 

Rua Medalha Milagrosa, 388 S1
Uberaba - MG

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Amadeu Silveira Alves

 

Rua Medalha Milagrosa, 278
Uberaba - MG

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Mania Kits Nestle até Você

 

Rua Medalha Milagrosa, 479
Uberaba - MG

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Augustus Hamburgueria

 

Rua Jaime Bilharinho, 24
Uberaba - MG

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Bão Demais Salgados & Cia.

 

Rua Jaime Bilharinho, 227
Uberaba - MG

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Natural Ervas

 

Vigário Silva, 175
Uberaba - MG

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Afro Comercial Ltda

 

Avenida Orlando Rodrigues Cunha, 1600 - Leblon
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Vinício Ellery Rodrigues Silva

 

Rua Ibiá, 110 - Fabrício
Uberaba - MG

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Comercial Patricia Ltda Me

 

Avenida João XXIII, 2270
Uberaba - MG

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Indústria Alimentícia Maciel Ltda

 

Rua Arlindo Melo, 1483
Uberaba - MG

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Comercial Novo Tempo

 

Rua Yolanda Derenusson Silveira, 1365
Uberaba - MG

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Casa das Ervas Produtos Naturais

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Avenida Leopoldino Oliveira, 3899
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Villa Verde Alimentos Saudáveis

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Avenida da Saudade, 923
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A Dietíssima

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Rua Vigário Silva, 96 - Centro
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Natural Ervas

Alimentos em Uberaba

Vigário Silva, 175
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Sansoy Alimentos Funcionais

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Rua Mônaco, 176
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Empório das Ervas Produtos Naturais

Alimentos em Uberaba

Rua São Benedito, 614
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Mais sobre Uberaba



O corpo humano precisa de alimentações saudáveis regulares para funcionar bem. Porém, é difícil saber quais alimentos são ideais para o organismo. Cada nutriente e vitamina possuem substancias que ajudam no funcionamento de todo o sistema digestivo.

Os carboidratos estão presentes em pães, cereais e massas. Eles fornecem energia para manter o organismo funcionando. O cálcio é encontrado em leite e seus derivados, são importantes para combater a osteoporose e fortalecer os dentes. O ferro combate a anemia e está presente em vegetais escuros e carnes vermelhas, principalmente no fígado.

Os grãos devem ajudar compor o prato das refeições diárias

Os grãos devem ajudar compor o prato das refeições diárias

A gordura saturada é de origem animal e se consumida em excesso, é prejudicial à saúde. Os alimentos que possuem essa gordura são os ovos, bacalhau, fígado, queijos amarelos, entre outros. As gorduras totais, presentes muitas vezes nas embalagens de produtos industrializados, são a soma das gorduras. Elas aumentam o colesterol ruim (LDL) e diminuem o bom (HDL).

A gordura trans, em excesso também traz sérios riscos, porém dá mais sabor e durabilidade aos alimentos. É encontrada em sorvetes, chocolates, margarinas, salgadinhos, etc. A fibra alimentar é encontrada em legumes, verduras, frutas e cereais integrais. Ela regula o intestino, diminuindo assim, a probabilidade de tumores. O sódio é o principal componente do sal, quem possui pressão alta, deve consumi-lo com cuidado, porém ele regula o volume de líquidos no organismo.

As frutas são os alimentos que podem ser ingeridos fora do cronograma de alimentação

As frutas são os alimentos que podem ser ingeridos fora do cronograma de alimentação

Os alimentos que devem ser consumidos sem moderação nas refeições diárias, são as sementes e os grãos, seguindo as frutas e verduras. O leite e derivados e as carnes, devem ser ingeridos todos os dias. Já os óleos, gorduras e doces ingerir com consciência.

Tomar cuidado com a quantidade de calorias ingeridas durante o dia é importante para não ter surpresas com a balança em longo prazo. Elas são essenciais para gerar energia, mas a quantidade média ideal que as mulheres, são de aproximadamente 2000 por dia; para os homens são 2800 calorias.