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Pilates em Uberaba


Fisio Prime Pilates e Estética II – Bento Ferreira

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Rua Bento Ferreira, 822 S4
Uberaba - MG

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Clínica Dal – Secco – Pilates

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Rua Marechal Deodoro, 382
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Pilates Sthetic Clinic

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Rua Pires de Campos, 449
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Studio Pilates & Fisioterapia

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Rua Marechal Deodoro, 201
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Studio Harmony Pilates

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Avenida Pedro Salomão, 851
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Espaço Gaia – Pilates

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Rua Afonso Rato, 554
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Body Premium

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Av. Gabriela Castro Cunha, 511
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Corpus – Pilates, Acupuntura e Estética

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Rua Angélica, 406
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Espaço Pilates Corpo e Mente

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Rua Delfim Moreira, 495
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Fisioclínica Pilates Fisioterapia e RPG

 

Rua Irmão Afonso, 89
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Sport Fisio – Pilates e Bandagem

 

Av Dr. Abel Reis, 940
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Studio Pilates e Cia

 

Rua Segismundo Mendes, 125
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Equilíbrio Pilates

 

Rua Dom Luís Santana, 290
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Paula Maris Bueno de Oliveira

 

Rua Coronel Manoel Borges, 568
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Formato Pilates

 

Rua Duque de Caxias, 89
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Proforma Pilates e Estética

 

Rua José Oscar Castro, 120
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Fisio Prime Pilates e Estética

 

Rua Doutor José Ferreira, 277
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América Maria Gonçalves

 

Rua Joaquim Gomes Caiado, 398
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Estudio Pilates Fisio Plena

 

Praça Dom Eduardo - 140 S 10
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Elemento Pilates

 

Rua Tristão de Castro, 415 s85
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Clínica Fisioestética – Pilates

 

Rua José Bonifácio, 1631
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Pilates e Fitness Ltda

 

Avenida Pedro Salomão, 281
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Mais sobre Uberaba



O Pilates foi desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates. Nativo da Alemanha, os motivos que o levou a elaborar as técnicas de exercícios são conhecidos como Bullying. Ele sofria de asma, febre reumática e raquismo. Sem muito amigos, começou a estudar anatomia, fisiologia humana e fundamentos da medicina como autodidata.

Logo começou construir suas aparelhagens e a criar os próprios movimentos. Com a resistência física proporcionada pelo método, tornou-se mergulhador e ginasta. Os poucos que puderam aprender ou praticar o Pilates, com Joseph, fundaram diversas escolas logo após sua morte em 1967.

A bola é um dos objetos que auxilia a execução dos exercícios

A bola é um dos objetos que auxilia a execução dos exercícios

O Studios e profissionais de Pilates tem influência direta das artes marciais, meditação e Yoga. Pessoas a partir dos 12 anos de idade podem praticar sem nenhuma restrição. Com benefícios diversos, as aulas são trabalhadas da seguinte maneira:

  • Poucas repetições
  • Atividade suave
  • Exercícios variados a cada aula
  • Aparelhos específicos

Exercícios que estimulam a força múscular são realizados em aparelhos específicos

Exercícios que estimulam a força múscular são realizados em aparelhos específicos

Sem desgaste físico, o Pilates traz os seguintes benefícios à saúde:

  • Correção da postura
  • Resistência mental e física
  • Equilíbrio e controle do corpo
  • Flexibilidade e força nos músculos
  • Elimina tensão, dores e estresse
  • Coordenação motora
  • Melhora da articulação
  • Estimulo da oxigenação e do sistema circulatório
  • Realiza drenagem linfática e eliminação de toxinas
  • Concentração e fortalecimento dos órgãos internos
  • Controla a respiração e estimula o relaxamento.

A concentração é essencial para alcançar o sucesso no Pilates

A concentração é essencial para alcançar o sucesso no Pilates

O Pilates traz resultados de maneira rápida e eficaz. Os médicos começaram a indicar a atividade como auxílio de tratamentos contra câncer e doenças neurológicas.